terça-feira, 22 de outubro de 2013

A Luta Continua

Ok, não estou seguindo a risca a história de fazer esteira diariamente como me propus, mas espero um dia conseguir ter esse compromisso.
Por exemplo, domingo não fui, mesmo sem nada pra fazer o dia inteiro. Preferi ir almoçar no shopping (comi sushis), depois ir ao cinema (Assisti "Diana". Conto aqui o que achei), depois voltei pra casa e dormi o resto da tarde toda. Não sei, eu tava numa preguiça! Mesmo com um dia lindíssimo lá fora. Mas foi isso.

Segunda também não consegui ir, porque fui jantar fora e quando voltei já tava bem tarde.
Ok, sei que não é desculpa, ainda mais quando a academia do meu prédio fecha só meia-noite, mas meu marido tinha chegado de viagem, fazia 1 semana que estava fora, priorizei ficar com ele. Aí pode!

Hoje voltei com tudo. Sai mais cedo do que costumo sair do trabalho pra ir malhar cedo. Nunca tinha visto a academia do meu prédio tão cheia de gente. As 2 esteiras estavam ocupadas então optei pela bicicleta.
Fiz 15 min de bike, quando a esteira liberou caminhei mais 30 min, depois parti pra maromba.

Com relação a alimentação, como disse no post passado, não estou tão neurótica. Tô evitando o óbvio que é sobremesas, líquido nas refeições, massa, carboidrato em excesso, etc.
Mas hoje, por exemplo, no restaurante que costumo ir, estava servindo comida Nordestina. Não pude evitar experimentar o baião de dois. Peguei bem pouquinho só pra matar a vontade mesmo. O resto do prato era muita carne e salada. E a minha opção para sobremesa de vez enquando tem sido picolé (geralmente Tablito). Sei que é doce do mesmo jeito, mas não sei, psicologicamente considero picolé menos engordativo que um brigadeiro ou um petit gateu por exemplo (será?).

E por hoje é só!

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