Sexta-feira passada, dia 20/12 me pesei e estava nos 68,50kg. Dei pulinhos de alegria porque fazia tempo que queria voltar a este peso.
Então, resolvi testar uma coisa: Comer o que eu quisesse durante a semana seguinte. Tudo bem, era Natal, mas juro que não foi só por isso. Foi porque eu queria mesmo fazer esse teste.
Então na sexta mesmo já comi sanduíche com a galera do trabalho na hora do almoço... na sobremesa um doce de chocolate, sábado e domingo também exagerei. Comi pizza salgada, doce (de nutella, hummmm) e segunda continuei nesse embalo. Como trabalhei home office, passei o dia mastigando né? Quando a gente fica em casa é só isso que dá vontade de fazer: comer. Então o fiz! Aí foi indo...ontem comi massa, pizza de chocolate de novo. Resumindo...essa semana não me preocupei em comer direito, me preocupei em comer, de preferência qualquer coisa, sem 'frescura'.
Hoje, 1 semana depois, me pesei e estou com 70,30kg. Simplesmente +2kg em 1 semana!!!!!
Claro que eu não podia esperar que fosse emagrecer ou manter meu peso, mas nem era a minha intenção.
O meu objetivo era comer como uma pessoa 'normal', sem me preocupar com dieta e ver no que dava.
Imagina só se eu continuo nesse embalo. 2kg por semana, daqui 1 mês já estaria pesando 8kg a mais!!!!!
Gente, ninguém merece! Isso é muito triste!
Pelo menos agora eu sei como e o que comer para voltar ao peso de antes e isso me alivia!
Quero ver como fazer isso a semana que vem, pois amanhã viajo para minha terra Natal pra passar o reveillon com a família e amigos. Pergunta se lá vou conseguir manter a boca fechada! Ai ai ai...já estou me estressando por antecipação!
